Înțelegerea formei corpului tău: Calculatorul suprem pentru forma corpului

Selecții îmbunătățite de articole vestimentare

Cu un calculator al formei corpului, consumatorii pot stabili cea mai potrivită modă și croială pentru formele lor, facilitând astfel cumpărăturile.

Stabilirea unor obiective rezonabile de exerciții fizice

Cunoașterea propriei siluete permite persoanei să își dezvolte obiective de fitness precise și realizabile, în conformitate cu corpul său.

Exerciții de creștere a încrederii în sine

Atunci când există o mai bună înțelegere a formei, există o capacitate sporită de a lua decizii care îmbunătățesc aspectul și sporesc încrederea.

Creșterea eficienței

tipul de corp este descoperit rapid prin utilizarea unui calculator care economisește timp, iar presupunerile sunt eliminate atunci când așezați haine sau creați programe de antrenament.

Conștiință îmbunătățită a sănătății

Conștientizarea propriei forme a corpului ajută la identificarea problemelor specifice care necesită atenție pentru sănătate și bunăstare.

Sablon

Linia pieptului și linia șoldurilor sunt aproape similare, spre deosebire de linia taliei, care este de obicei subțire. Silueta la acest tip de corp este de obicei în proporții bune.

Pară (Triunghi)

Lățimea șoldurilor este puțin mai mare decât cea a pieptului, iar talia este de obicei bine definită, însă umerii sunt de obicei mai subțiri.

Dreptunghi (Atletic)

Raporturile dintre talie, șolduri și bust sunt aproape similare, astfel încât nu există o curbă evidentă.

Măr (rotund)

Partea superioară a corpului este mai groasă, talia fiind mai puțin vizibilă, iar greutatea pare să se acumuleze în jurul abdomenului.

V inversat

Umerii și/bustul sunt mai lați decât șoldurile. Greutatea pare prea mare la suprafața de deasupra șoldului, ceea ce generează o parte superioară a corpului greoaie.

Dreptunghiulară

Zona umerilor, taliei și șoldurilor au în mare parte aceeași lățime, ceea ce sugerează că proporțiile desenului figurii urmează o formă dreaptă.

Triunghi

Partea inferioară a corpului devine grea, deoarece șoldurile și talia sunt mai late decât umerii

Forma trunchiului: ovală

este folosit pentru a defini corpul care are o talie mai mare decât șoldurile și umerii.

Trapez

Porțiunea superioară, care include umerii, este ceva mai lată decât talia și șoldurile, oferind o formă și un echilibru perfecte.

Triunghi inversat

Umerii și bustul sunt mai lați decât talia și șoldurile, formând un corp în formă de V.

Talie:

Măsoară talia, care este cea mai mică parte a trunchiului, fiind plasată puțin deasupra buricului. Înfășoară banda în jurul acestei zone mici, încercând să o menții strânsă, dar nu prea strânsă pentru persoană. Ia măsurarea.

Bust:

Așadar, un lucru important ar fi să vă asigurați că banda este la nivel și nici prea slăbită, nici prea strânsă în această zonă. Testați și luați măsurătorile finale.

solduri:

Ia dimensiunea șoldului și a fundului cu picioarele depărtate și lasă banda să acopere întreaga mână, menținând cealaltă mână în echilibru. Nu zdrobi deloc sulurile pe piele.

Instrucțiuni complete de măsurare

1. Piept/Bust: Trageți banda de măsurat peste punctul cel mai lat al pieptului. Asigurați-vă că banda este corect plată de la călcâi la călcâiul spatelui. Stați normal. Măsurați-vă astfel încât banda să nu fie prea strânsă și să vă apese în timp ce măsurați.
2. Talie: Aplecându-te într-o parte, stabilește exact punctul în care pliul este linia naturală a taliei. Înfășoară lejer o ruletă în jurul corpului, puțin deasupra osului șoldului, ținând-o în picioare. Trage de ruletă fără a o strânge prea tare, astfel încât să se înregistreze dimensiunea dorită.
3. solduri: Încă în picioare, lărgește-ți picioarele, aceasta fiind cea mai mare parte pe care banda de la talie o poate atinge în jurul șoldurilor și feselor. Asigură-te că banda este dreaptă și nu te strânge pe piele. Apoi notează numărul.
4. umerii: Începând de la capătul unui umăr până la capătul celuilalt, de-a lungul spatelui; va fi util să ai pe cineva care să te ajute să întinzi banda de măsurat astfel încât să fie dreaptă.
5. Lungimea brațului: Luați punctul de măsurare în cel mai înalt punct al umărului și continuați în jos pe braț până la osul încheieturii mâinii, ținând brațul ușor îndoit pentru o măsurare precisă.
6. Coapsă: Ruleta trebuie plasată în jurul celor mai pline două părți ale pieptului, cu ruleta paralelă cu podeaua. Înregistrați măsurătoarea.
7. Cusătură: Măsurați de la partea superioară a coapsei interioare până la gleznă și asigurați-vă că nu purtați pantofi în timp ce măsurați pentru acuratețe.
8. Gât: Ori de câte ori dorim să măsurăm dimensiunea gulerului sau designul decolteului, încercuim banda în mod corespunzător în jurul bazei gâtului, acolo unde este înclinată.

Atunci când croiești, obținerea celor mai potrivite haine poate depinde de măsurători corporale amănunțite, realizate printr-o analiză atentă.

Clepsidră:

Concentrează-te pe articole care îți conturează talia, cum ar fi rochiile bine croite sau topurile cu curea. Orice element prea larg care ascunde ceea ce ți-a oferit natura este exclus.

Formă de pară:

Pentru a echilibra silueta, accesoriile - de exemplu, topuri cu model, bijuterii statement sau jachete structurate - atrage privirile asupra părții superioare a corpului. Pentru partea inferioară a corpului, alege culori mai închise, fuste creion sau în linie A.

Dreptunghi:

Creează iluzia formelor rotunjite purtând topuri peplum, fuste largi sau rochii înfășurate care pun în evidență talia.

Forma măr:

În ceea ce privește îmbrăcămintea, alegeți orice are legătură cu alungirea corpului. Cum ar fi cămăși cu decolteu în V și rochii în linie empire. În ceea ce privește pantalonii, alegeți cele largi sau drepte.

Forma de clepsidra:

Fustele creion, bluzele mulate, rochiile pret-à-porter și cele înfășurate, precum și pantalonii foarte deformați sunt principalele tale salvatoare. Pur și simplu ar trebui să stai departe de pliurile strâmbe și de croielile bufante.

Forma de para:

Jumătatea superioară de preferat ar trebui să fie în linie A pentru a echilibra diferența, cu fuste în linie A, pantaloni largi și topuri concentrându-se pe umeri.

Forma măr:

Talia empire te va face să pari mai înaltă; prin urmare, îți va accentua silueta prelungă și suplă. Jachetele structurate și mai ample îți alungesc corpul; ar trebui să eviți orice material similar cu cel al abdomenului.

Forma dreptunghiulară:

Sacourile plisate, sacourile evazate cu curele, topurile peplum vor crea iluzia unei siluete curbate și frumoase. Crearea unui aspect stratificat va ajuta la acest efect.

Formă de triunghi inversat:

Reflectând asupra întinderii largi a umerilor, îmbracă-te pentru echilibru combinând pantaloni cu croi larg, fuste voluminoase în linie A sau paltoane mulate cu talie îngustă.

Forma de clepsidră

Evidențiază acele forme „suplu” cu o curea, accentul pus pe talie parând subtil. Un colier lung poate face trunchiul să pară mai lung; un efect dramatic asupra acestei forme poate fi creat și cu ajutorul cerceilor.

Forma de pere

Acordă atenție ochilor și cerceilor adăugând coliere sau cercei statement. Gențile de mână cu bretele mai scurte/poziționate constant mai sus te vor împiedica să dai un aspect greu părții inferioare a corpului.

Forma măr

Eșarfe, coliere multiple și cercei ar trebui să fie incluse în accesorii pentru a scoate în evidență partea superioară a corpului. Nu accentua talia cu curele groase și strâmte, ci optează pentru curele reglabile mai subțiri, purtate ușor deasupra taliei naturale.

Forma dreptunghiului

Curelele sunt eficiente în crearea unei talii vizuale, curelele mai mari fiind obligatorii. Gențile structurate, împreună cu lanțurile duble, dau același efect. Ține accesoriile în jurul clutch-ului sau a genții rigide pentru o senzație definită și un ton al modei.

Formă de triunghi inversat

Colierele sau curelele mai lungi ar trebui purtate la șold pentru a contracara umerii mai lați. Eșarfele și stolele artistice nu numai că distrag atenția, dar par să se alungească chiar spre partea inferioară a corpului, un contrast extrem de plăcut din toate punctele de vedere.

Prin combinații iscusite de accesorii în funcție de forma și mărimea corpului tău, poți scoate la iveală ce e mai bun în tine și poți prezenta o personalitate mult mai rafinată.

Cum se poate deduce forma corpului din măsurătorile șoldurilor și taliei?

Forma corpului se bazează pe măsurătorile șoldurilor, taliei și bustului, luate cu o ruletă cunoscută, nu legată prea strâns. Analizele se fac în principal prin evaluarea raporturilor dintre șold și bust și talie: un tip de corp de clepsidră are adesea o talie subțire, cu raporturi între șold și bust similare; un tip de corp de clepsidră are umeri sau piept lat, așa că șoldul este de obicei mai mic decât umerii; un tip de corp drept sau drept se referă la măsurători ale șoldurilor, taliei și bustului apropiate. În prezent, unii oameni folosesc un tip de calculator pentru tipul de corp care ar transcrie măsurătorile în forma corpului, dar se poate determina cu ușurință și forma corpului pe baza numerelor menționate mai sus.

Care sunt principalele tipuri de corp și cum îmi voi stabili tipul de corp?

Diversele forme principale ale corpului sunt silueta de clepsidră, silueta de măr, corpul dreptunghiular (și structura dreptunghiulară), silueta de triunghi inversat și silueta de pară (mai mult volum în partea inferioară a corpului). Cum îți determini tipul de corp? Uită-te unde este plasată greutatea pe corpul uman: dacă greutatea este trasă spre fese și șolduri, ai probabil un corp în formă de măr; dacă abdomenul are o greutate foarte mare sau dacă o diferență de talie mai mică, atunci este probabil un corp în formă de măr; pe de altă parte, bustul și șoldurile egale sugerează o talie subțire. Acest fapt poate semnifica faptul că cineva are un corp de clepsidră. A fost lansat un calculator al tipului de corp pentru o femeie pentru a elimina grijile identificării tipului de corp; acesta folosește mulți parametri, cum ar fi bustul, șoldurile, lungimea spatelui, raportul taliei etc., care sunt combinați pentru a da forma corpului acneic.

Se poate modifica forma corpului uman odată cu trecerea timpului? Și care sunt cauzele schimbării compoziției corpului?

Grija atentă la greutatea corporală și reprezentarea corectă a mușchilor pot face diferența în ceea ce privește dimensiunile, cum ar fi circumferința șoldurilor și a taliei, și astfel pot schimba categoria generală de formă. Starea indicelui de masă corporală și calculatorul de grăsime corporală oferă contextul general al compoziției corporale întregi, dar urmărirea măsurătorilor pentru talie, bust și șolduri vă poate oferi o idee despre modul în care corpul dumneavoastră își schimbă forma.

Crezi că ar trebui să aleg un calculator de indice de masă corporală sau de grăsime corporală pentru a-mi vedea forma corpului?

Acești indicatori de sănătate, indicele de masă corporală și ghidurile pentru calcularea grăsimii corporale, oferă detalii precise despre sănătate, care îndeplinesc criteriile de sănătate, dar nu sunt suficiente pentru a calcula forma corpului. Pentru a afla cu adevărat forma corpului, îndreptați-vă atenția către proporții, apoi luați în considerare măsurătorile de la șolduri la talie dacă presupuneți că veți alege anumite calcule specializate care denotă forma corpului. În acest sens, forma corpului este determinată pe scala de măsurare a statisticilor de mai sus, incluse în tipul de corp.

Care este rolul acestui calculator de tip corporal în stabilirea formei corporale a unei persoane și ce informații trebuie introduse în acest calculator?

Un calculator de tip corporal este construit pentru a introduce măsurătorile bustului, apoi ale taliei, precum și ale șoldurilor pentru a calcula tipurile de corp. Pentru ca calculatoarele să acumuleze citiri precise, se folosește o bandă pentru a măsura forma și dimensiunea corpului sub o altă formă: lățimea umerilor sau statura, adesea luate în considerare. () Aceste citiri definesc o clasificare clară a caternominelor în entități precum corpul de clepsidră, rectificarea după forma corpului sau tipul de corp. Dar alegerea modului de îmbrăcăminte și modul în care se percepe tendința cuiva de a obține o formă fizică bună vă sunt bine explicate.